ゆうき堂ランチ紹介☆

おはようございます☆

10月に入り心地よい気温になりましたね(^O^)

最近、私のご利用者様からこんなものをいただきました。

優氣堂のブログ
むかごご飯ですはーと

むかごという名前すら私は初めてだったので、

虫の一種かと思いました泣


そこでむかごの効能をちょっと調べてみました♪♪


零余子(むかご):期待される効能

やまのいもと同様に糖質が含有。

カリウムも多く含まれていて、高血圧症状の改善に役立つ。

食物繊維も豊富。


食物繊維がたくさんなのは、おなかの調子を助けてくれるので

うれしいですねWハート

とても美味しいご飯をいただき、良い勉強にもなりましたキャハハ

毎日いろんな知識を教えてくださるご利用者様には、

感謝しっぱなしです好おんぷ


今月も元気に過ごしましょうWハート


担当:平岡


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痛みを笑顔に


訪問はり灸マッサージの


ゆうき堂治療院

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